クラブ活動レポート

はむすぽさんによる「おうちで筋トレ＆ストレッチ」のレポートも、今回が最終回。
オンライン教室に関する様々な疑問にもお答えいただきましたので、是非最後までご覧ください！

前回までのレポートはこちら→URL　その①　

　　　　　　　　　　　　　　     　　その②

■12/15（火）第２０回（オンライン教室：まとめ）
本日は最終日、計２０回の総まとめです。
現地とオンラインの同時開催で、資料共有しながらの座学と
エクササイズバンドを使ったトレーニングを行いました。

最初の座学は、「トレーニングの心得」と「強度を変化させるポイント」についての説明で、
これまで習得したことを、この先も続けていくための大事な内容でした。

後半のエクササイズは「いつものように進めましょう」との先生のお声がけで始まり、
皆さん慣れた様子で取り組んでいました。

最後には、締めの挨拶として、先生から次のようなお話がありました。
「教室をきっかけに、皆さんの生活にオンラインが取り込まれて、良かったと思います。
是非、お友達との交流等でも活用してください。
オンラインレッスンは、対面でなくても情報提供ができるので、
今後も一つの手段として残っていくと思います。
クラブでは、新しいプログラムをの検討もしているので、是非、期待していてください。」

終了後も皆さんの会話がはずみ、退出を惜しむ方が多くいらっしゃいました。
また別のプログラムで、再会いただけるといいですね。

以上で、はむすぽさんのオンライン教室レポートは終了です。
本事業にご参加いただきました皆様、また取材及びインタビューに
ご協力いただきましたクラブ関係者の皆様に、深く感謝申し上げます。